Wim Hof ist ein Extremsportler aus den Niederlanden.

Er nutzt ganz bestimmte Atem- und Mentaltechniken, um das Vegetative Nervensystem zu trainieren.

Es ist ein Resilienz – Training für den eigenen Körper.

Eine Erfahrung von Selbstwirksamkeit/welches Potential steckt in Dir?

Es wird mit einem positiven Kurzzeit – Stress über die Atmung gearbeitet.

Imke Oelsner wie auch Birgit Middendorf nutzen diese Techniken sowohl in den Behandlungen, als auch in den Kursen…

Ein spannendes Erlebnis…